Advertisement
សម្រក​ក្បាល​ពោះ!

ញ៉ាំ​៤​មុខ​នេះ​ចូល​គ្នា​ធានា​ថា​ស្រក​ក្បាល​ពោះ​ត្រឹម​តែ​មួយ​យប់​ប៉ុណ្ណោះ


វាមិនមែនជាថ្នាំទិព្វធ្លាក់ពីលើមេឃនោះទេ ប៉ុន្តែ វាគឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ហើយងាយស្រួលធ្វើទៀតផង។ អ្នកប្រហែលជាមិនជឿ ប៉ុន្តែ វាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់។ បើមិនជឿ សាកមើលទៅ ហើយកុំភ្លេចចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក ទៅកាន់អ្នកដទៃផង បើអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំវាពីមុនមក។
អាហារជួយសម្រក​ក្បាលពោះ
ដោយ
អំពី សុខភាព 240
Advertisement

ការញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះ ត្រឹមតែមួយយប់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាប្លែកក្នុងខ្លួន ហើយបើញ៉ាំបានមួយអាទិត្យ នោះអ្នកនឹងអាចស្រកបានយ៉ាងតិចបួនប្រាំគីឡូ ហើយមិនប៉ះពាល់សុខភាពទៀតផង។

គ្រឿងផ្សំ៖

  1. ឃិនឆាយ ១ មើម
  2. ត្រសក់ ១ ផ្លែ
  3. ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ១ ចិប
  4. ម្នាស់ ៣ ដុំតូច

ដាក់វាក្រឡុកចូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ ហើយអ្នកអាចបន្ថែមស្ករ និងអំបិលបន្តិច ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិរបស់វា។ អ្នកគួរតែញ៉ាំវា នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬមុនញ៉ាំអាហារទាំងបីពេល ពីព្រោះ វាអាចជួយឲ្យអ្នកញ៉ាំអាហារឆាប់ឆ្អែត និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកទៀតផង៕

អត្ថបទ​ពី៖ Health.com.kh




អត្ថបទបន្ទាប់


នាឡិកា​ដៃ​ស្ដេច​ បៅ ដាយ វៀតណាម ដាក់​លក់​ដេញថ្លៃ​ជាង​១លានដុល្លារ

ព័ត៌មាន
អ្នកស្រលាញ់​នាឡិកា​ដៃ​នៅ​ជុំវិញ​ពិភព​លោក​កំពុង​តាមដាន​ដំណឹង​នេះ។ នៅ​ទីក្រុង​ហ្សឺណែវ ប្រទេស​ស្វ៊ីស​ដែល​ល្បីល្បាញ​ខាង​ផលិត​នាឡិកា​ដៃ...

សហប្រធាន​វេទិកា​សេដ្ឋកិច្ច​ពិភពលោក​ទាំង​៦​រូប៖ កម្ពុជា​តូច តែ​ខ្លាំង!

ព័ត៌មាន
វេទិកា​សេដ្ឋកិច្ច​ពិភពលោក​នៅ​កម្ពុជា​ឆ្នាំ​នេះ បាន​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ក្រសែ​ភ្នែក​តាមដាន​យ៉ាង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បំផុត ពី​សំណាក់​អ្នក​វិន...
ច្រើនទៀត

អត្ថបទស្រដៀង


ផ្សេងទៀត


ច្រើនទៀត

ពេញនិយមបំផុត


ច្រើនទៀត

ថ្មីៗ